Reiseapotheke – was muss rein

Reiseapotheke – was muss rein

//Werbung// (unbezahlt, gesponseret) mit GEWINNSPIEL!

Juhu, der Urlaub naht! Und mit der Vorfreude beginnt dann auch schon die Zeit der Vorbereitung. Die Lieblingsteile müssen gewaschen und gebügelt sein, Kleinigkeiten noch besorgt werden, Dokumente überprüft werden, usw. Ganz wichtig ist ebenfalls, sich rechtzeitig um die Reiseapotheke zu kümmern. Hierfür habe ich mir heute einen Fachmann geholt, der euch mit wertvollen Tipps versorgt. Außerdem gibt’s eine Checkliste für eure Reiseapotheke zum Ausdrucken.

Hilfe vom Fachmann

Bei Risiken und Nebenwirkungen soll man ja seinen Apotheker fragen. Doch dieser steht auch darüber hinaus für Empfehlungen rund um die Gesundheit gerne beratend zur Verfügung. Zum Beispiel hilft er bei der Auswahl der richtigen Mittel für die Reiseapotheke. Und es gibt doch nichts schöneres, als zumindest in diesem Bereich für alle Eventualitäten im Urlaub gewappnet zu sein.

Das Interview zum Thema Reiseapotheke

Daher habe ich heute Dr. Barsom Aktas, Inhaber und Leiter der Engel Apotheken in Ochsenfurt für ein Interview gewinnen können.

Lieber Barsom, vielen Dank, dass du dir heute Zeit für mich nimmst. Kommen wir gleich zum Thema: Die Urlaubszeit steht bevor, und in vielen Familien beginnen die Vorbereitungen für die anstehende Reise. Warum ist die Zusammenstellung einer passenden Reiseapotheke deiner Meinung nach so wichtig?

„Man sollte die wichtigsten Medikamente schon vor der Reise zusammenstellen. Denn man weiß nie weiß, ob im Notfall im Urlaubsland eine schnelle medizinische Versorgung möglich ist, bzw. sich eine Apotheke vor Ort befindet. Weiterhin kann man sich im eigenen Land ohne sprachliche Hindernisse gut beraten, und sich die Anwendung erklären lassen. In vielen Ländern werden die Wirkstoffe unter anderem Namen vermarktet, oder die Medikamente sind nicht immer erhältlich.“

Weshalb sollte man sich dafür in einer Apotheke beraten lassen?

„Ich finde es wichtig sich für eine gute und fachliche Beratung in der Apotheke zu entscheiden, da hier speziell für die Art der Reise und das Reiseziel eine sinnvolle Reiseapotheke zusammengestellt werden kann. Ebenso können, durch das Apothekenpersonal, die Altersgruppen der Reisenden und eventuelle Wechselwirkungen mit einer Dauermedikation oder Kontraindikationen berücksichtigt werden. Das heißt, dass die Reiseapotheke hier auf die individuellen Bedürfnisse der Reisenden abgestimmt wird.”

Macht es einen Unterschied, ob man sich für eine Kurzreise vorbereitet, einen Aufenthalt im europäischen Ausland plant, oder sogar eine Fernreise ansteht?

“Ja, das macht für die Zusammenstellung der Reiseapotheke einen großen Unterschied. Für einen Wanderurlaub in den Bergen wird eine andere Reiseapotheke benötigt, als für eine Fernreise nach Asien. Wichtig ist hier, dass Medikamente gewählt werden, die sinnvoll für das jeweilige Reiseziel sind. Außerdem sollte bei der Planung der Reiseapotheke auch immer die Reisedauer berücksichtigt werden, vor allem bei längeren Reisen in die Ferne.”

So, und nun zum Wesentlichen: Was gehört deiner Meinung nach in unbedingt in die Reiseapotheke hinein?

“Wie schon erwähnt ist es sehr wichtig sich individuell auf die Art der Reise vorzubereiten, doch im Allgemeinen sind Schmerz- und Fiebermittel, Medikamente gegen Durchfall, Übelkeit, Verdauungsbeschwerden und Krämpfe zu empfehlen, wie auch Medikamente gegen Erkältung (Halsschmerzen, Husten, Schnupfen) und Allergie. Mittel gegen Bagatellverletzungen sind wichtig, Desinfektionsmittel, sowohl für die Hände, als auch für Wunden, Wund- und Heilsalbe, sowie ein Fieberthermometer. Medikamenten, die zur Dauermedikation gehören, sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Diese müssen in ausreichender Menge vorhanden sein und die Lagertemperatur muss hier auch immer berücksichtigt werden, z.B. bei der Lagerung im Auto.

Für Fernreisen ist es zu empfehlen sich gegebenenfalls vom Arzt eine Malariaprophylaxe verordnen zu lassen, wenn sie in ein Malariagebiet reisen. Weiterhin sind Moskitonetze und Mückenspray sehr wichtig, Gele gegen Stiche und die Sonnencreme mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor darf auf keinen Fall fehlen!”

Gibt es Medikamente, für die eine ärztliche Bescheinigung nötig ist?

“Eine ärztliche Bescheinigung für das Mitführen von Betäubungsmittel, z.B. für starke Schmerzmittel, ist vorgesehen. In Einzelfällen ist auch das Mitführen von (Insulin-) Spritzen belegpflichtig. Um sicher zu gehen, kann man sich vor Reiseantritt bei der Botschaft des jeweiligen Landes nach den gültigen Vorschriften für die Medikamenteneinfuhr erkundigen.”

Was muss man ergänzend zur Checkliste bei Säuglingen und Kleinkindern beachten?

“Speziell für diese Altersgruppe sind Medikamente in Saft-, Tropfen- und Zäpfchenform zugelassen. Allerdings sollte man bei Reisen in warme Länder auf Zäpfchen verzichten und zum Beispiel lieber einen Fiebersaft mitnehmen, da die Zäpfchen bei zu hohen Temperaturen schmelzen können. Auch hier darf die Höchstmenge an mitgeführter Flüssigkeit 100ml nicht überschreiten.”

Und welche Medikamente sollten ins Handgepäck?

„Die Reiseapotheke gehört grundsätzlich ins Handgepäck, ebenso wie die Dauermedikamente, denn Koffer können verloren gehen. Kälteempfindliche Medikamente sollten nicht im Koffer transportiert werden, da der Frachtraum eines Flugzeuges sehr kalt werden kann.”

Welche Tipps hast du abschließend zum Thema Reiseapotheke?

“Nicht nur die Reiseapotheke ist zur Vorbereitung eines schönen Urlaubs wichtig, sondern auch die prophylaktische Reiseimpfung rückt immer mehr in den Vordergrund. Man sollte sich beim Arzt über wichtige Impfung beraten lassen und eventuelle Impflücken schließen. Je nach Reiseziel werden besondere Impfungen vom Tropeninstitut oder auf der Internetseite des jeweiligen Auswärtigen Amtes empfohlen.”

Danke dir für dieses Interview und deine wertvollen Tipps.

Zur besseren Übersicht haben wir für euch eine Checkliste für die Reiseapotheke zusammengestellt, die ihr hier herunterladen könnt:

Reiseapotheke Checkliste

Euch wünsche ich eine stressfreie Urlaubsvorbereitung, gute Erholung und unvergessliche Tage mit eurer Familie!

Gewinnspiel ReiseapothekeUnd wie versprochen gibts auch noch etwas zu gewinnen: Passend für eure Reiseapotheke verlosen wir 3 Erste Hilfe Sets von Hansaplast, bestehend aus einer Erste Hilfe Box, Pflaster, Wundspray und Wundheilsalbe.

Das Gewinnspiel beginnt am 27.07.18 und endet am 03.08.2018 um 21:00 Uhr. 

Schenkt dafür einfach der Seite der Engel Apotheken sowie meiner Facebook Seite  ein “Like” und schreibt in einem Kommentar, für wen oder welchen Urlaub ihr gerne gewinnen möchtet. 

Teilnahmebedingungen:

  • Teilnahmeberechtigt sind alle Personen über 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland
  • Teilnehmen könnt ihr, indem ihr meine Facebook-Seite liked („Gefällt mir“ klicken) und in einem netten Kommentar beschreibt, warum ihr gerne gewinnen möchtet bzw. was ihr mit dem Gewinn schönes anfangen würdet, …
    Alternativ könnt ihr mir natürlich auch auf Instagram oder Pinterest folgen, wenn ihr in einem Kommentar
  • Gewinnspiels ist der Blog milchundwein.de
  • Mit Teilnahme an dem jeweiligen Gewinnspiel gelten diese Teilnahmebedingungen als angenommen. Weiterhin erklärt ihr euch nach der DSGVO bereit, eure Daten im Falle des Gewinns für den Versand freizugeben.
  • Die Gewinner werden innerhalb einer Woche nach Teilnahmeschluss unter allen teilnahmeberechtigten Teilnehmern per Zufallsprinzip ermittelt, persönlich benachrichtigt und auf meiner Gewinnspielseite veröffentlicht.
  • Geht von einem Gewinner innerhalb der angegebenen Frist keine Rückmeldung bei mir ein, erlischt der Gewinnanspruch und es wird eine Ersatzverlosung durchgeführt.
  • Der Gewinn ist weder übertragbar, noch kann der Gewinn getauscht oder in bar ausgezahlt werden.
  • Der Teilnehmer garantiert, Inhaber der erforderlichen Rechte an den hochgeladenen bzw. verlinkten Fotos und dem von ihm geteilten Inhalt zu sein.
  • Der Teilnehmer verpflichten sich, keine rechtswidrigen Inhalte zu teilen.
  • Der Veranstalter behält sich das Recht vor, das Gewinnspiel jederzeit zu ändern oder abzubrechen, falls dafür eine Notwendigkeit besteht
  • Personenbezogene werden nur im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen des Datenschutzrechtes verwenden und nach Ablauf des Gewinnspieleswieder gelöscht.
  • den Namen erwähnt, unter dem ihr folgt.
    Natürlich freue ich mich, wenn ihr den Gewinnspiel-Post weiter teilt.
  • Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook, es wird weder von Facebook gesponsert, unterstützt noch organisiert.
  • Gewinn sowie Laufzeit des Gewinnspieles sind im Post klar ersichtlich.
  • Veranstalter des

 

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10 Replies to “Reiseapotheke – was muss rein”

  1. Hallo,
    wir gehen Ende August auf große Familienfloßfahrt mit 40Leuten und allen Altersklassen, da wäre das Erste Hilfe Set genau richtig zum mitnehmen.
    Deshalb hüpfe ich sehr gerne in den Lostopf und Versuch unser Glück.
    Ich Folge dir auf Pinterest Gift82

      1. Leider ist der Wasserstand der Werra so niedrig, dass es wohl ausfällt und wir krampfhaft nach Alternativen rund um Eisenach (da ist unser Hotel) suchen…. Sonntag gehts auf die Wartburg.
        Vielleicht hast du ein Tipp?
        Liebe Grüße,

        1. Hm, in Eisenach direkt kenne ich mich nicht aus. Aber Marburg ist in der Nähe. Da gibt es tolle Freizeitmöglichkeiten für Familien. Schau mal: Marburg Tourismus
          Wenn ihr auch eine Fahrtzeit von je ca. 2 Stunden in Kauf nehmt, könnt ihr auch nach Leipzig (Zoo und eine Seenplatte) oder nach Schweinfurt (Wildpark, Badesee – einen Beitrag darüber findest du im Blog). Wünsche euch trotz der Hitze viel Spaß und gute Erholung.

  2. Oh das wäre ja super. Wir verreisen Ende August mit zwei Kindern nach Dänemark ans Meer. Urlaub ist eine sehr aktive Zeit, sodass die ein oder andere Blessur nicht ausbleiben wird. Daher würde ich mich über den Gewinn sehr freuen.

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